[...] od mojej . mysle ze jest za bardzo czuly na takie substancje i poprostu bylo dla niego za duzo . nastepnym razem dam mu tylko i wylacznie 50mg 1,3... i zobacze reakcje . o ile jeszcze bedzie chcial to wziasc jesli jadles vipera to miks 1,3.. + kofeina jest dla mnie mocniejszy . vipera czulem w pierwszych dniach tylko . pozniej dochodzilem do [...]
[...] to będzie, że jednak nie ze wszystkim zdrowy rozsądek w taekwondo zaginął... Jeśli nie uczą, to... chyba czegoś w tym przygotowaniu na sytuacje zagrożenia brakuje? FYI o ile wiem, to Juras troszkę dłużej od Ciebie trenuje. Tak więc co nieco o taekwondo i walce wie A tak zupełnie z innej beczki - znam paru dobrych zawodników, którym w zeszłym [...]
[...] Wyniki : Testosteron 1162/pg/ml przy normie 166-877 Estriadol 103/ng dl przy normie 11-44 Prolaktyna 28,77 ng/ml przy normie 3,46-19,4 Mam zamiar wrzucić provi 50mg ed +bromo 1,25mg ed na noc. Koncze flache trena i go odstawiam, p******ę taką zabawę. Może mi ktoś doradzić czy dobrze to kombinuję aby przywrócić libido? Za ile powtórzyć badania?
[...] ektomorficzna budowe i jestem hardgainerem. pamietaj o tym zeby niektore posilki nie byly za duze (dlaczego zebys dal rade zjesc kolejny) no chyba ze dasz rade to szamaj ile wlezie :). ja na przyklad jak wpieprzylem sobie o 100g kuraka po treningu za duzo to potem nie moglem zjesc kolacji i ja omijalem, a lepiej zjesc odpowiednia ilosc [...]
[...] byc w 1 posilku i nasycone i jednonienasycone i wielonienasycone ? lepiej jest tak czy moge pierwsze dwa posilki tylko na nasyconych ciagnac ? a i czy moglbys doradzic mi ile wziac BTW ? jestem endo, a nie chce mi sie (+ problemy z kolanami) aerobowac i robic HIIT, a wiec na poczatku dam bilans na zero przy wadze ~67 (po redukcji) i przy [...]
[...] nie oszczędza również Oyamy. W sytuacji, gdy brakowało wszystkiego, gdy szerzyło się bezprawie, najprostszym rozwiązaniem było wstąpienie do gangu, był tam szczególnie mile widziany mając czwarty dan w karate. Masutatsu Oyama z dużym krytycyzmem wspomina te chwile. Nie szczędzi sobie gorzkich słów za dokonanie takiego, a nie innego [...]
A osłonki dobrze rozpisane? Potrzebne będą osłonki na żołądek i nerki? I oczywiście czy taki zestaw może być na pierwszy cykl? Może zamiast Hormone Regulation Kit dałbym do tego Epi 2x H-drol, to wtedy cykl by wyglądał tak: 1-4 h-drol 50mg ed 5-7 h-drol 75mg ed 5 Epi 20mg ed 6 Epi 30mg ed 7 Epi 40mg ed 8 Epi 50mg ed 9 Epi 40mg ed 10 Epi 30mg ed [...]
Dobra rada - uważaj z tym czerwonym mięsem, bywa tłuste. Podliczyłem kalorie i proporcje któregoś razu to aż sie zdziwiłęm ile tłuszczu siebie wepchnąłem Wiesz. W kwestii badań to idziesz do laboratorium/szpitala.. płacisz kilka zł (pewnie z 30..) mowisz co chcesz mieć zbadane, dajesz mocz, pobierają krew i do widzenia. Nie jest to czasochłonne. [...]
Jesli chodzi o ta wade to jestem jednym z ekspertow gdybys pytał o to rok temu to bym Ci wiecej powiedzial ale powiem ile pamietam po pierwsze ktos wspomnial o operacji w naprawde rzadkich przypadkach trzeba ja zastosowac ogolnie operacja bylaby robiona czysto pod wzgledem upiekszajacym nie ma potrzeby jej robic sa 2 metody operacji jedna kiedy [...]
[...] No moze ta czarna linka na gornej ramie niezbyt ale ogolnie wypas Fajne siodelko i tylna przerzutka . No i jeszcze te linki schowane w owijce sa bajer . Mi sie podoba , powiedz ile wazy ? Bo wiem ze pewnie ok.11-12kg ale niektore stare szoswki waza nawet po 8,5kg , sam widzialem rower olimpijski z lat 70' na allegro za grosze w takiej wadze .
A ile miałeś na tym 1 zdjenciu co pisze Początki, koniec 2005. Lat pozd bede zaglandać za***iśćie wymiary takie sape jak profilu czy coś się zmieniło ???
Jak pisalem ostatnio, zero efektow. Az do dzis, ani 1cm w pasie mniej. Waga ta sama. Postanowilem od dzis jechac dieta CKD, zobacze co z tego wyjdzie. Bede staral sie codziennie dawac wypiski z miski, bo nie wiem czy dobrze wiem co jesc. Narazie z tego co wiem to ze ww bilans <30 i tego staram sie trzymac. MISKA Z DZIS: 1. Kura, oliwa, [...]
1. zwarcie zakonczylo sie oklepywaniem w pozycji 'dominujacej' 2.''wiec bjj (malych rozmiarow) klada wielkich "koksiarzy" ile jest w tym prawdy wg. was ?'' ja waze niecale 60 kg tamten typ wazyl ok.80 3.bilem sie kiedys z dwoma: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=36040 Tylko nie bierzcie mnie za jakiegos morderce po prostu czesto [...]
co ?? - 150g glukozy ?? - człowieku ile chcesz tego pić. Napisz ile razy dziennie bierzesz kretke. Ja osobiście polecam stosunek kretki do glukozy tak ok. 1/6 - czyli np. 8g kreatyny i ok. 50g glukozy - czyli za 50 gram zapłacisz ok. 0,5 zł - czyli bardzo mało ! Nie wiem czy taka duża ilość glukozy dostarczona w kktórkim czasie dobrze wpływa na [...]
[...] nie neguję tego ale czy na pewno to zadziała? Będzie jeszcze większy, bo trening nie zakończy się kilka minut po zejściu z orbitreka, ale dopiero po kilku godzinach. O ile dasz z siebie wszystko. Tętno w interwale pracy ma skoczyć do 80-90% HRmax W interwale odpoczynku ma spaść do strefy tlenowej. Na próbę polecam Tabatę. 4 minuty. 8 x 20 [...]
Czy UEFA lub FIFa kradnie pieniądze Bekhamowi czy Ronaldo z jego kontraktów? Co to za zdziczałe zwyczaje? Każda organizacja sobie szuka sponsorów, zarabia na transmisjach i biletach - a od prywatnych pieniędzy zawodników WARA taka jest filozofia w cywilizowanych konkurencjach sportowych. Wisac w SM i WSM jest inaczej. Dzicz i łapanie kasy innych. [...]
Hehehe, Tyka, czy Ty jesteś podłączony kroplówką do komputera ? Nie zrozumieliśmy się. Mi nie chodzi o podanie "12kg w miesiąc" - jasne, że nikt nie może określić ile mi przybędzie, to zbyt skomplikowany proces. Chodziło mi raczej właśnie o podzielenie się swoimi doświadczeniami. Nie napisałeś co prawda, jaka jest ta proporcja 1:2. I co [...]
[...] pojedynku z Aldo go spotkac nie moze. generalnie w FW nic lepszego go spotkac nie moze, bo niemal wszystkich odprawil w 1/2 rundzie, moze byc tylko gorzej. zreszta o ile wyzywal Aldo od "little brazilian bitch" itp., to jednak poza nawiazywaniem do malej liczby skonczen przez Brazylijczyka za duzo tych przytykow do skilla nie bylo (a [...]
[...] lat w leczeniu głownie dzieci i kobiet (właśnie ze względu na niską androgenność) jako preparaty Maxibolin, Orabolin czy Orgabolin. Do celów dopingowych ma zastosowanie o ile jest kombinowany z innymi preparatami o charakterze silniej androgennym bądź stosowany sam, lecz w wysokich dawkach. Jakość mięśnia uzyskanego w ten sposób jest wysoka [...]
[...] lipnych jest w sprzedaży oraz rewolwer na gumowe kulki:) Zmieniony przez - lord_mikas w dniu 2014-09-04 15:37:12 chyba żartujesz? za taką akcję masz siedziane jak nic. o ile winnych amber gold nigdy nie ukarają to nożownika znajdą. w dzisiejszych czasach pełno jest kamer, nigdy nie wiesz kiedy ktoś Cię sfilmuje. a przypadku ucieczki z miejsca [...]